Rozmowy z innymi o decyzji dotyczącej zachowania płodności
Niektórym kobietom pomaga rozmowa z innymi osobami o diagnozie raka i zachowaniu płodności.
Pomocna może okazać się rozmowa o takich kwestiach jak:
- Podejmowanie trudnych decyzji. Wyrażanie swoich uczuć bliskim.
- Sposoby radzenia sobie z własnymi uczuciami.
- Wpływ raka i kwestii płodności na Pani relacje.
- Niepokój i stres.
- Radzenie sobie z rakiem i metodami ochrony płodności.
Znalezienie najlepszego dla siebie wsparcia może oznaczać, że będzie Pani w stanie lepiej radzić sobie ze swoją sytuacją. Ludzie wybierają różne sposoby, aby poczuć wsparcie. Mogą one obejmować:
- Uzyskanie informacji o wszystkich dostępnych opcjach.
- Prowadzenie dziennika lub notatek na temat swoich przemyśleń i powodów decyzji.
- Zastanowienie się, kogo może Pani chcieć zaangażować w podejmowanie decyzji Może to być Pani partner, rodzina, przyjaciele, pielęgniarka lub lekarz – lub ktoś inny.
- Podjęcie terapii. Można to zrobić samemu, z partnerem lub inną bliską osobą. Profesjonalni terapeuci/doradcy, którzy nie są bezpośrednio zaangażowani w Pani … proces zachowania płodności lub leczenie raka, mogą być dostępni w klinikach opieki nad płodnością i klinikach leczenia raka. Wymieniono inne organizacje doradcze, które mogą być w stanie zapewnić Pani dedykowane wsparcie doradcze tutaj
- Rozmowa z ludźmi, którzy przeszli przez podobne doświadczenia. Dostępne organizacje pomocowe. Niektóre z nich wymieniliśmy tutaj. Może się zdarzyć, że nie będzie Pani chciała rozmawiać o płodności i raku. W porządku jest nie chcieć o tym rozmawiać i w porządku jest mówić o tym innym. Może powiedzieć coś w stylu „Wiem, że pyta Pan tylko dlatego, że Panu zależy, ale teraz naprawdę chciałbym porozmawiać o tym, co oglądałem wczoraj w telewizji”.
